Диетолог назвала основные причины запоров
Запор не всегда имеет очевидную причину. Однако чаще всего он обусловлен нездоровыми привычками, которые нужно корректировать.
Врач-диетолог Ханна Ричардс перечислила основные виды запора. Среди них есть эмоциональный запор. Мозг и кишечник неразрывно связаны. Если человек постоянно "на взводе", у него действительно могут быть проблемы со стулом.
Кроме того, существует физический запор, пишет Medikforum.ru. Чаще всего он обусловлен рационом. Человек может употреблять те продукты, из-за которых пищеварительная система функционирует не должным образом. З
апор могут вызывать недостаточное потребление овощей, курение, а также чрезмерное употребление алкоголя и кофе. Еще проблемы со стулом возникают из-за малоподвижного образа жизни, употребления недостаточного количества жидкости, сдерживания опорожнения кишечника в моменты позывов и депрессивного состояния.
- Оставить Комментарии
-
наверх
