loading...
close
close
Закрыть
18+

Психологи назвали способы справиться со стрессом из-за пандемии COVID-19

16:09
06 Января 2021 203

Психологи назвали способы справиться со стрессом из-за пандемии COVID-19

Российские психологи рассказали, как можно побороть стресс, вызванный пандемией коронавирусной инфекции.

По словам специалистов, важно принять сложившуюся ситуацию, а также тот факт, что неопределенность стала новой нормой. Именно неопределенность нужно не просто перетерпеть, а принять ради комфортной жизни, пишет РИА Новости.

"Сейчас хороший способ использовать ситуацию для повышения своей толерантности к неопределенности", — объяснила кандидат психологических наук, бизнес-тренер Кристина Иваненко.

Человек не любит неопределенные ситуации и нуждается в какой-либо информации, прогнозах. Однако с новым условием жизни придется смириться. Кроме того, важно опираться на себя и близких людей.

В это непростое время остро встает вопрос о доверии. Заведующий Международной лабораторией позитивной психологии личности и мотивации НИУ ВШЭ Дмитрий Леонтьев считает, что на первом месте по степени доверия стоят врачи, хотя и они многого не знают и честно это признают.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Родственникам Грачевского может угрожать опасность после "инцидента" на похоронах
Жизнь
Родственникам Грачевского может угрожать опасность после "инцидента" на похоронах
Лика Стар жестко обратилась к Пугачевой после скандала на ТВЦ
Шоу-бизнес
Лика Стар жестко обратилась к Пугачевой после скандала на ТВЦ
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть