Бизнес-коуч Шанин порекомендовал дыхательную технику для больных COVID-19
Тяжесть заболевания коронавирусом может зависеть от изменений дыхательного цикла. Бизнес-коуч, специалист по работе с подсознанием Александр Шанин дал рекомендации.
Коронавирус остается глобальной темой для обсуждения. Ученые успели выяснить, как инфекция воздействует на нервную систему. Так, на ранней стадии у человека могут проявляться панические атаки. Эксперт уверен, что это происходит из-за неправильного пика вдоха в дыхательном цикле. Именно этот период приносит облегчение, а чтобы его достичь, больной начинает часто дышать.
"Но все безуспешно. Ведь важно почувствовать облегчение от глубокого вдоха. А вместо этого организм получает дополнительную нагрузку, страдают легкие. Течение болезни переходит в тяжелую форму", – объяснил специалист в интервью Nation News.
Шанин рекомендует заразившимся коронавирусом использовать технику "Парус". Ее применение, по его словам, может облегчить течение COVID-19 и способствовать при реабилитации. На первом этапе нужно отследить глубокий вдох, затем сделать вторичный вдох, сразу после первого. В итоге необходимо увидеть разницу между ними и найти более насыщенный вдох.
"Как только мы отследили вдох, в котором мы "дотягиваемся до верхушки" и вышли в точку удовольствия, мы осознанно начинаем отказываться от того, чтобы дотянуться до этой верхушки или иными словами, прерывать вдох до достижения точки удовольствия", – подчеркнул бизнес-коуч.
Задача заключается в том, чтобы полностью отказаться от этого пика насыщения воздухом. Этот дыхательный цикл поможет сместить точку выхода в удовольствие, чтобы в результате снизить нагрузку на легкие.
- Оставить Комментарии
-
наверх
