Диетологи раскрыли главную опасность популярных "зимних" напитков
Такие популярные согревающие напитки, как глинтвейн, какао и облепиховый чай, могут не всегда положительно сказываться на здоровье, рассказали врачи-диетологи.
Самыми полезными ингредиентами глинтвейна считаются специи. Они нормализуют артериальное давление и стимулируют периферическое кровообращение. При этом если заменять вино каким-либо соком, то нужно учитывать, что они содержат большое количество сахара. Самым полезным считается сок граната, заявила диетолог Маргарита Королева.
Весьма полезным напитком считается какао. Его рекомендуют употреблять детям и людям с проблемным кровяным давлением. Однако полезные свойства можно найти только в натуральном какао-порошке, предупреждают специалисты. К горячему шоколаду нужно относиться осторожно из-за высокой калорийности. Самым полезным зимним напитком считается облепиховый чай. Он богат витамином С и обеспечит заряд бодрости на целый день, пишет РИА Новости.
- Оставить Комментарии
-
наверх
