loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Эксперт по чаю посоветовала пить зеленый утром, а черный вечером

12:29
12 Января 2021 899

Эксперт по чаю посоветовала пить зеленый утром, а черный вечером

Всемирный день горячего чая ежегодно отмечают 12 января. Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в беседе с Nation News рассказала о полезных свойствах напитка.

Чай считается одним из самых популярных напитков на планете. Он занимает вторую строчку в рейтинге, уступая только воде. Его можно найти у 80% семей в США, Европе и странах СНГ. В чайной ассоциации США предложили учредить всемирный день горячего чая, чтобы поддерживать популярность напитка и рассказывать больше о его полезных свойствах.

Эксперт по чаю и кофе Елизавета Тихонова в беседе с Nation News рассказала, на что обратить внимание при выборе напитка в магазине и почему зеленый чай лучше пить утром.

Специалист подчеркнула, что рассыпной чай обычно полезнее, чем пакетированный. В пакетированном чае покупатель часто не видит содержимое, а производители редко кладут в "пакеты" качественные листочки.

"Рассыпной чай лучше покупать на развес. Так сможете увидеть за что платите. Обычно такой чай продается в специальных магазинах. Он не упакован в коробку, и вы сможете посмотреть из чего он состоит. Качество такого чая обычно тоже выше", — рассказала Елизавета Тихонова.

Эксперт по чаю посоветовала пить зеленый утром, а черный вечером

Собеседница добавила, что зеленый и черный чай будут одинаково полезны зимой. В них содержаться полезные компоненты. Например, витамин С и калий. Елизавета Тихонова посоветовала начинать свой день с зеленого чая, а в течение дня пить черный.

"В любом чае содержатся полезные компоненты. Они хорошо усваиваются из-за температуры чая. Она близка к температуре тела, поэтому организму не нужно тратить время на ее охлаждение или нагревание. В зеленом чае больше витамина С, а в черном — калия, который активизирует работу кровеносной системы. Поэтому черный чай лучше пить днем, а зеленый утром и вечером. Так вы обеспечите организм необходимыми питательными элементами", — отметила она.

По словам Елизаветы Тихоновой, чай сам по себе полезный и питательный продукт. Однако по вкусу его можно дополнить имбирем, лимоном или любой другой добавкой.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Российский истребитель МиГ-41 вызвал бурю эмоций у китайских военных экспертов
Армия
Российский истребитель МиГ-41 вызвал бурю эмоций у китайских военных экспертов
Силовик штурмового отряда Донбасса похвастался пятью сценариями Украины по "возврату" ЛДНР
Категория
Силовик штурмового отряда Донбасса похвастался пятью сценариями Украины по "возврату" ЛДНР
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть