loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач рассказала, какую пищу выбирать в холодное время года

5:57
16 Января 2021 262

Врач рассказала, какую пищу выбирать в холодное время года

Зимой, в холодное время года лучше отказаться от всякого рода диет.

В регионах с холодным климатом зимой лучше отдавать предпочтение высококалорийной жирной пище, так как организм тратит много энергии на прогрев тела. Об этом рассказала врач-терапевт Татьяна Романенко "Москве 24".

"У нас должны быть сейчас в рационе энергоемкие продукты, так как при употреблении пищи и ее переваривании выделяется определенное количество энергии", — заявила специалист.

Однако переедать тоже не стоит. Необходимо быть умеренным во всем. Проблема многих в том, что они не могут контролировать потребляемую пищу зимой, поэтому и набирают лишний вес, который также вреден для организма.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
На что бы Вы потратили 200 млрд долларов Илона Маска?
Оставить Комментарии

Перебежчик подтвердил сообщения о скором наступлении ВСУ на Донбасс
Ситуация в Донбассе
Перебежчик подтвердил сообщения о скором наступлении ВСУ на Донбасс
Прибалты, неожиданно для себя, оплачивают России строительство "СП-2"
Экономика
Прибалты, неожиданно для себя, оплачивают России строительство "СП-2"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть