Россиянам рассказали об опасности ночных пробуждений
Участившиеся ночные пробуждения могут указывать на развитие различных заболеваний.
Такое заявление изданию NEWS.ru сделала сомнолог Елена Царева. Она отметила, что качество человеческого сна с возрастом может снижаться. Дело в том, что в возрастном организме снижается способность синтеза мелатонина. Это гормон, который обеспечивает крепкий сон. Также Царева назвала иные опасные обстоятельства, скрывающиеся за ночными пробуждениями.
"В большинстве случаев – органов дыхания, щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, воспалительных заболеваний", – предупредила эксперт.
Также, причиной нарушений сна является состояние апноэ, которое выражается остановками дыхания у спящего. Главное, что нужно запомнить – учащение ночных бдений является веским поводом для обращения к специалисту.
Сомнолог перед Новым годом предупреждала о нарушениях сна в праздничные дни. "Царьград" писал, что виной тому ослабление иммунитета. На восстановление всегда требуется некоторое время.
- Оставить Комментарии
-
наверх
