loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Врач рассказала о вредных тренировках для перенесших COVID-19 людей

8:59
23 Января 2021 219

Врач рассказала о вредных тренировках для перенесших COVID-19 людей

Вице-президент Национального фитнес-сообщества по научно-методическому развитию отрасли Елена Рябинкова рассказала, какие тренировки нельзя людям, перенесшим коронавирус.

По словам спортивного врача, восстанавливать здоровье после COVID-19 необходимо с помощью отдельного подхода в каждом случае, однако переболевшим нельзя заниматься спортом на открытом воздухе в холодное время года.

"Холодный воздух, смена температуры и влажности воздуха от сухого и теплого воздуха дома к влажному и холодному на улице парализуют движения ворсинок эпителия "ресничек" в носоглотке и трахее", — объясняет эксперт.

Рябинкова отмечает, что более чем у половины тех, кто перенес коронавирус, наблюдается сильная слабость, головокружение, боль в суставах, кашель, сухость в горле, отсутствие аппетита и плохое настроение. Поэтому тренерам важно составлять для таких людей правильную программу занятий. К тому же программа тренировок зависит от степени тяжести перенесенного заболевания.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Какой вакциной от коронавируса Вы бы хотели привиться?
Оставить Комментарии

Крах и провал: вакцинация индийским препаратом на Украине стала опасна для жизни граждан
Украинский кризис
Крах и провал: вакцинация индийским препаратом на Украине стала опасна для жизни граждан
В Госдуме рассказали о решении вопроса индексации пенсий работающим пенсионерам
Пресс-центр
В Госдуме рассказали о решении вопроса индексации пенсий работающим пенсионерам
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть