Медики оценили вред пандемии COVID-19 для здоровья людей
Человечество в период пандемии коронавируса стало меньше двигаться, больше употреблять алкогольные напитки и питаться фастфудом.
Нездоровый образ жизни, которые многие вели в 2020 году, не отразится на их продолжительности жизни, если они смогут взять себя в руки после окончания пандемии, уверена доцент школы общественного здравоохранения при Техасском университете Лия Уигман. Бояться не стоит даже если человек каждый вечер выпивал по две кружки пива, передает Lenta.ru.
"Люди должны помнить одну вещь: никогда не поздно стать здоровее. Прошлое осталось в прошлом", — отметила врач.
Частое употребление спиртного приводит к ожирению печени. Многие, кто имеет такое заболевание, имеют генетическую предрасположенность. Уигман порекомендовала не переживать из-за отсутствия в 2020 году спорта и набора веса. Она посоветовала хотя бы по 30 минут в день заниматься ходьбой, плаванием, бегом или другим видом активности.
- Оставить Комментарии
-
наверх
