loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Сильно похудевший Сергей Пенкин рассказал, как сбросить 10 кг за две недели

11:11
27 Января 2021 5163

Сильно похудевший Сергей Пенкин рассказал, как сбросить 10 кг за две недели

Российский музыкальный исполнитель Сергей Пенкин готовится к большому сольному концерту. Артист рассказал журналистам о своей диете, благодаря которой скинул уже 10 кг.

Артисту удалось сбросить 10 килограммов всего за две недели. Певцу нужно быстро прийти в форму, так как 13 февраля он выступает в "Крокус Сити Холле" по случаю своего 60-летнего юбилея. По словам Пенкина, лишние килограммы уходят каждый день за счет строгой диеты.

Так, исполнитель исключил из своего привычного рациона соль, сахар, мучное. На время похудения Пенкин перестал употреблять спиртные напитки. Ключевыми продуктами на диете являются кефир и сырые овощи.

"Если позволяю себе мясо, курицу или рыбу, то только на пару. Все жареное и жирное тоже исключил", — добавил Пенкин в беседе с изданием "Собеседник".

Певец не испытывает трудностей в связи с резким ограничением питания. Наоборот, Пенкин чувствует, как организм приходит в норму за счет очищения. Скидывать вес артист начал с отметки в 120 килограммов. Пока его масса уменьшилась до 107. К концерту Пенкин планирует похудеть до 90 килограммов, что певец оценивает как идеальный для себя вес. Об этом сообщают "Актуальные новости".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Рассказываете ли вы анекдоты?
Оставить Комментарии

Изгнание Делягина обернулось для Норкина серьезной потерей
Общество
Изгнание Делягина обернулось для Норкина серьезной потерей
Ищенко описал самый страшный сценарий развития ситуации для Западной Украины
Политика
Ищенко описал самый страшный сценарий развития ситуации для Западной Украины
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть