loading...
close
close
Закрыть
18+

Малышева перечислила "убивающие" память продукты

11:03
28 Января 2021 144

Малышева перечислила «убивающие» память продукты

Доктор медицинских наук и популярная телеведущая Елена Малышева перечислила продукты, которые провоцируют проблемы с памятью.

Продукты, содержащие много меди и холестерина, повышают риск развития болезни Альцгеймера у тех, кто заметил у себя проблемы с памятью. Среди них свинина, сливки и сливочное масло. Эти продукты богаты холестерином. Чтобы минимизировать их влияние на организм, можно принимать статины.

Такие лекарства назначает только врач, отметила Елена Малышева. Они блокируют выработку холестерина в печени. К тому же из рациона следует исключить кешью. Эти плоды богаты медью. То же самое касается почек и сердца. Тем, кто имеет проблемы с памятью, такие субпродукты употреблять не рекомендуется. Вместо них Елена Малышева посоветовала включить в меню подсолнечное масло, зародыши пшеницы, печень трески и рыбу северных морей. Эти продукты богаты витаминами D и E.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Правоохранители ФРГ подтвердили немецкое гражданство Юлии Навальной
Политика
Правоохранители ФРГ подтвердили немецкое гражданство Юлии Навальной
Политолог Ищенко напомнил о фразе Путина, сорвавшей планы Запада по Украине
Политика
Политолог Ищенко напомнил о фразе Путина, сорвавшей планы Запада по Украине
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть