Перечислены правила грамотного распределения времени
Залогом достижения целей является грамотное распределение времени. Внимание на это обратила автор курса "Тайм-менеджмент для мам, как все успевать?" Елена Кокошка.
Существуют четыре аспекта, которые позволят правильно распределить имеющееся время. Первый заключается в мотивации. Чтобы поддерживать ее, стоит завести книгу-навигатор на год вперед, в которой человек сможет отмечать цели на год, рассказала Кокошка в комментарии "Радио 1".
"Второй аспект — планирование. Это планирование дня, месяца, недели. Этот аспект также помогает не сойти с дистанции", — рассказала специалист.
Третий пункт заключается в дисциплине, которая нуждается в выработке и натренированности. Привычка вырабатывается на уровне подсознания, и уже через время человек перестает переносить дела на потом. Четвертый пункт важен для женщин. Он подразумевает то, что важно постоянно быть в ресурсе, иметь силы к дальнейшему движению.
- Оставить Комментарии
-
наверх
