Названы самые подходящие диеты для различных групп крови
Группа крови отвечает за формирование личности, а также является ключом к нормальному функционированию иммунитета, считают исследователи из разных уголков мира.
Все страны в 1928 году разделили группы крови по символам А, В, АВ и 0. Считается, что принадлежащие к первой группе чувствительны, ответственны, сознательны и очень терпеливы. Однако они могут быть немного скрытными и упрямыми. Таким людям рекомендуется включить в рацион питания овощи и растительные масла. От бобовых лучше отказаться, так как они мешают секреции пищеварительных ферментов.
Люди с группой В являются творческими личностями и оптимистами по жизни. Ученые не советуют им отказываться от мяса. Оно помогает человеку нормально функционировать. При этом кукуруза, пшеница и арахис будут замедлять обмен веществ в организме.
Обладатели группы крови АВ рациональны и необычайно обаятельны. Самой подходящей пищей для них станут морепродукты и зеленые овощи, а также тофу и молоко. Борющимся с лишним весом нужно отказаться от гречки, бобов, кукурузы и пшеницы.
Владельцы с группой 0 уверены в себе и не боятся рисковать, но они могут быть тщеславными и высокомерными. Этим людям необходимо обеспечивать организм белком, железом, цинком и витамином В. Особенно полезным для них станет красное мясо.
- Оставить Комментарии
-
наверх
