
Врачи предупредили о вреде ячневой каши для беременных и детей
Ячневая каша обладает большим списком полезных свойств, однако беременным и детям стоит употреблять это блюдо с осторожностью.
Большое содержание глютена делает ячневую кашу нежелательной для детского рациона, поскольку это вещество может спровоцировать у ребенка проблемы с желудочно-кишечным трактом и нарушить стул. Частое употребление каши из этой крупы может вызвать преждевременные роды у беременных, предупреждают врачи.
Несмотря на высокое содержание глютена, большое количество витаминов в составе этой крупы делает ее очень полезным блюдом в рационе. Этот продукт положительно влияет на кожу, волосы и ногти, а также предотвращает старение.
Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе
- Оставить Комментарии
-

