loading...
close
close
Закрыть
18+

Психиатр объяснил, как правильно начать работу в офисе после удаленки

10:38
07 Февраля 2021 119

Психиатр объяснил, как правильно начать работу в офисе после удаленки

Первую неделю после возвращения в офис с удаленной работы нужно провести в щадящем режиме, постепенно увеличивая нагрузку.

А накануне возвращения в компанию сотруднику необходимо зарядиться положительными эмоциями, например, обновить гардероб. Об этом рассказала главврач, психиатр центра "Эмпатия" в Реутове Надежда Панова.

"Самое главное — не возводить возвращение в офис в ранг очень сложной, нерешаемой задачи. Не нужно стараться проявлять чудеса героизма, подготовьтесь к тому, что первые дни на рабочем месте вы, возможно, займетесь не самыми сложными задачами", — подчеркнула она в беседе с РИАМО.

Специалист также посоветовала не планировать каких-либо интенсивных нагрузок во внерабочее время. А выходные после первой рабочей недели в офисе лучше провести в щадящем режиме. Что касается кофе, то не стоит налегать на него после возвращения к офисной работе.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Может ли начаться военный конфликт между Украиной и Россией?
Оставить Комментарии

Перебежчик подтвердил сообщения о скором наступлении ВСУ на Донбасс
Ситуация в Донбассе
Перебежчик подтвердил сообщения о скором наступлении ВСУ на Донбасс
Прибалты, неожиданно для себя, оплачивают России строительство "СП-2"
Экономика
Прибалты, неожиданно для себя, оплачивают России строительство "СП-2"
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть