Биолог назвала снижающий риск тяжелого течения COVID-19 фактор
Серьезно снижает количество заражений и случаев тяжелого течения COVID-19 обеспеченность человека витаминами C и D, а также цинком.
Такое заявление сделала главный научный сотрудник лаборатории витаминов и минеральных веществ ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Вера Коденцова на пресс-конференции НСН. Она отметила, что люди с достаточным содержанием этих витаминов значительно легче переносят инфекцию. Также они имеют меньший шанс заразиться.
Витамины, как утверждает эксперт, нужно употреблять в рекомендуемых дозах. Важно не ждать от них "сверхэффекта". Нормой витамина D является 10 миллиграммов в сутки, предельная — 15 миллиграммов. Чаще всего именно этого соединения и не хватает россиянам. Для создания наиболее благоприятных условий для их усвоения лучше начать прием комплекса витаминов. Вместе с этим опасна и передозировка.
"Гипервитаминоз витамина D никоим образом положительно не влияет на организм ребенка", — рассказала зампредседателя комитета Совфеда по социальной политике Татьяна Кусайко.
Недавно врач рассказал, что люди, переболевшие COVID-19, могут столкнуться с длительной депрессией, пишет телеканал "360". Она может продлиться около двух-трех месяцев.
- Оставить Комментарии
-
наверх
