Детский педиатр Дорофеева назвала необходимые для здоровья витамины
Педиатр Видновской детской поликлиники Мария Дорофеева раскрыла менее известные витамины, которые очень полезны для организма.
Очень нужный витамин К, про который многие забывают, участвует в свертываемости крови. Его дефицит вызывает частые кровотечения, уточнила специалист. Он также влияет на сердце и обмен веществ.
Витамин К оказывает общеукрепляющее действие и помогает витамину Д задерживать кальций в костях. Его нехватка может проявиться клинических симптомах. В случае, если выявлено нарушение свертываемости, врач прописывает именно его.
Мало известен витамин РР или никотиновая кислота. Его дефицит часто наблюдается у взрослых, рассказала педиатр. Он принимает участие в обменных процессах и регулировании нервной системы, передает "Радио 1".
- Оставить Комментарии
-
наверх
