Хеви-метал оказался эффективен для снижения тревожности
Беспокойство, артериальное давление и частота сердечных сокращений могут зависеть от прослушиваемой музыки, выяснили турецкие ученые. Они назвали самые успокаивающие жанры.
Специалисты проводили исследование среди 1540 добровольцев разных возрастов. Участники эксперимента слушали различные плейлисты, а ученые наблюдали за их показателями здоровья. Оказалось, что нормализовать давление и успокоиться лучшего всего помогает поп-музыка 1980 годов, передает издание MetalSucks.
Сердечный ритм снижался на 35% при прослушивании таких музыкальных групп, как Duran Duran, Pet Shop Boys, Wham! и других. При этом артериальное давление снизилось у 96% респондентов. Хеви-метал стал вторым по эффективности для ликвидации чувства тревожности. С беспокойством также борется поп-музыка 2000 годов. При этом техно, дабстеп и рок 1970 годов только повышают уровень тревожности.
- Оставить Комментарии
-
наверх
