loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Диетологи назвали 11 вредных для здоровья продуктов

0:24
26 Февраля 2021 630

Диетологи назвали 11 вредных для здоровья продуктов

Большое количество сахара и соли, и способ приготовления блюда делают продукты не такими полезными, как изначально. К такой пище относится даже низкокалорийный йогурт.

Производители йогуртов компенсируют отсутствие жира сахаром, поэтому лучше всего отдавать предпочтение продуктам, в которых нет добавок, передает "Популярная механика". К вредным относятся сладкие напитки и соки. Так, литр газировки по калорийности можно сравнить с полноценным обедом.

Жарка делает блюда "плохими" из-за большого количества масла и образования нескольких видов вредных химических соединений. Диетологи также считают вредными продуктами выпечку, картофель фри, мороженое, переработанное мясо, плавленный сыр, полуфабрикаты, высококалорийные кофейные напитки.

Недавно диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, что некоторые продукты нельзя есть на ночь, даже если они традиционно считаются полезными. Так, вечером лучше воздержаться от сырых яиц и рыбы, передает "Царьград".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

В Италии раскрыли, почему в ВВС США используют российские шевроны
Армия
В Италии раскрыли, почему в ВВС США используют российские шевроны
Украинский политик рассекретил документы, доказывающие причастность США к войне в Донбассе
Украинский кризис
Украинский политик рассекретил документы, доказывающие причастность США к войне в Донбассе
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть