loading...
close
close
Закрыть
18+

Британские ученые рассказали о легких способах избавления от "пивного живота"

19:01
28 Февраля 2021 2927

Британские ученые рассказали о легких способах избавления от «пивного живота»

Избавиться от "пивного живота" можно не только путем изнурительных физических упражнений. Ученые рассказали о легких способах сбросить лишний вес.

Британские специалисты перечислили три способа избавления от "пивного живота". По их словам, избавиться от лишнего веса поможет обычная прохлада. Следует проветривать помещение, в котором спит человек. В условиях прохлады организм стремится поддержать нормальную температуру тела, сжигая запасы жира.

Вторым эффективным способом ученые считают контрастный душ. Механизм его влияния на тело такой же, как и в случае с проветриванием. Эксперты советуют облиться холодной водой перед выходом из ванной, это спровоцирует организм на сжигание жира для борьбы с переохлаждением. Перепад температур при контрастном душе усилит кровообращение, что ускорит процесс пищеварения.

Наконец, третий способ подразумевает употребление воды со льдом. Один стакан ледяной воды сжигает на 70 килокалорий больше, чем обычная вода комнатной температуры. В целом употребление большого количества питьевой воды способствует расщеплению и выводу жиров из организма.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Новая форма российских спортсменов для Олимпиады вызвала бурную реакцию в Норвегии
Жизнь
Новая форма российских спортсменов для Олимпиады вызвала бурную реакцию в Норвегии
Житель Тульской области выбросил гражданку Кении из окна дома на третьем этаже
Происшествия
Житель Тульской области выбросил гражданку Кении из окна дома на третьем этаже
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть