Россияне стали чаще жаловаться на здоровье из-за большого количества соли в еде
Среднестатистический россиянин в день употребляет 12 граммов соли, хотя ВОЗ установила суточную норму для взрослого человека на уровне не более пяти граммов.
Такую информацию передает РИА Новости. В сообщении говорится, что повышение суточной нормы потребления приправы может привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний.
"Беда вся не столько в соли из солонки, поскольку ее легко контролировать, основная сложность в продуктах в упаковке. То есть в полуфабрикатах, куда соль добавляют в качестве консерванта и улучшителя вкуса", — рассказал врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в беседе с «Радио Sputnik".
Он также отметил, что необходимо начать следить за количеством продукта. Кроме этого, важно внимательно смотреть на состав полуфабриката и отслеживать свой рацион, чтобы избыток соли не повлиял на здоровье организма.
- Оставить Комментарии
-
наверх
