loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Диетолог назвал топ-6 продуктов для быстрого похудения

10:14
07 Марта 2021 170

Диетолог назвал топ-6 продуктов для быстрого похудения

Врач-терапевт и диетолог Екатерина Бурляева назвала продукты, которые помогают скинуть лишний вес.

Наименее калорийными специалист считает овощи: кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры. Они состоят по большей части из воды и клетчатки, поэтому быстро создают ощущение сытости. Зелень также относится к таким продуктам, передает РИА Новости.

Бурляева рассказала, что продукты, предназначенные якобы для похудения, например, грибы и грейпфрут, которые обладают невысокой калорийностью и созданием объема, не помогают сами по себе. Врач советует сохранять баланс белков, жиров и углеводов в рационе.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Обозреватели NetEase рассказали о трех предупреждающих сигналах России для НАТО
Армия
Обозреватели NetEase рассказали о трех предупреждающих сигналах России для НАТО
Рогозин осудил Госдепартамент США за публикацию о Дне космонавтики
Общество
Рогозин осудил Госдепартамент США за публикацию о Дне космонавтики
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть