loading...
close
close
Закрыть
18+

Россиянам рассказали о вреде частого употребления бананов

15:18
07 Марта 2021 425

Россиянам рассказали о вреде частого употребления бананов

Бананы богаты витаминами и прочими полезными веществами, поэтому считается, что они благотворно влияют на организм. Тем не менее частое употребление этого фрукта опасно.

Плоды бананового дерева содержат в себе большое количество сахарозы, углеводов и калорий. По мнению экспертов, это отрицательно сказывается на фигуре человека, а также влияет на развитие заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. Врачи рекомендуют не употреблять бананы сверх нормы.

Небольшое количество бананов в рационе способно зарядить человека энергией и восполнить запас витаминов в организме. Эти фрукты могут принести пользу пищеварительной системе. Диетологи рекомендуют относиться к ним как к десерту и есть в первой половине дня. Так бананы лучше усвоятся и будут более эффективными.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Россия проучила США ответными санкциями, шокировав Госдеп
Политика
Россия проучила США ответными санкциями, шокировав Госдеп
Михеев: американцы подзависли после жесткого ответа России
Политика
Михеев: американцы подзависли после жесткого ответа России
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть