loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Турецкие медики перечислили продукты для снижения артериального давления

22:43
08 Марта 2021 2400

Турецкие медики перечислили продукты для снижения артериального давления

Пищевые привычки, которые есть у многих людей, стоит пересмотреть, если человек хочет без медикаментозного вмешательства снизить свое артериальное давление.

Турецкие медики советует снизить употребление соли и ввести в рацион питания блюда с большим содержанием белка и калия, а также заменять десерт горьким шоколадом. Кофеиносодержащие напитки для снижения давления следует заменить травяными чаями на основе гибискуса. Об этом информирует издание Sabah.

Поможет снизить давление и пересмотр образа жизни. Специалисты советует избегать стрессовых ситуаций, которые вызывают учащенное сердцебиение и сужение кровеносных сосудов. Отмечается, что важно уделять время физической активности. Даже ходьба отлично для этого подойдет.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Политика
Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Шоу-бизнес
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть