Рацион питания оказывает значительное влияние на состояние сердца. Об этом заявил врач-кардиолог Юрий Серебрянский. Он перечислил наиболее вредные для сердечно-сосудистой системы продукты.
Медицинский специалист утверждает, что опасность для здоровья представляют продукты, содержащие в себе много холестерина. К числу таких продуктов относятся куриные крылья, мясо индейки, жирное молоко и творог. Кроме того, Серебрянский рекомендует ограничить потребление кофе.
«Злоупотребление кофе вредно для организма, потому что он повышает артериальное давление», — приводит его слова телеканал «Москва 24».
Наконец, негативное влияние на организм оказывают сахар и соль. Врач советует отказаться от продуктов с повышенным содержанием соли, а также от продуктов с сахаром при ожирении. В целях профилактики развития заболеваний сердца, Серебрянский рекомендует чаще заниматься спортом и больше двигаться. По его словам, физическая активность способствует долголетию.