loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Звуки пения птиц названы эффективным средством против стресса

20:23
24 Марта 2021 106

Звуки пения птиц названы эффективным средством против стресса

Прослушивание аудиозаписей со звуками природы не только приятное, но и полезное занятие. Ученые выяснили, что эти звуки снижают уровень стресса.

Записи звуков журчания воды, шелеста листвы и пения птиц помогут оздоровить организм человека. К такому выводы пришли американские исследователи. В рамках научной работы они записали шум природы в 66 национальных парках США. Всего ученые посетили 251 участок.

Самым чистым звуковым ландшафтом обладают городские парки. По мнению исследователей, прослушивание этих звуков или прогулка по парку способствуют укреплению здоровья. Особенно полезное влияние такие аудиозаписи оказывают на человеческие эмоции: они становятся более позитивными, что ведет к снижению чувства стресса и раздражения.

Природные шумы также оказывают влияние на физическое здоровье. Ученые отмечают, что у любителей таких звуков снижается артериальное давление и частота сердечных сокращений, что благоприятно сказывается на качестве жизни.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Брутер назвал главную цель США: зачем Байдену понадобился разговор с Путиным
Политика
Брутер назвал главную цель США: зачем Байдену понадобился разговор с Путиным
Кедми объяснил, почему ВСУ придется бежать из Донбасса в случае наступления на ЛДНР
Армия и безопасность
Кедми объяснил, почему ВСУ придется бежать из Донбасса в случае наступления на ЛДНР
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть