loading...
close
close
Закрыть
18+

Учительница физкультуры назвала эффективные способы ускорить метаболизм

7:23
25 Марта 2021 163

Учительница физкультуры назвала эффективные способы ускорить метаболизм

Несколько простых способов, среди которых утренние тренировки, помогут ускорить метаболизм.

Утренние высокоинтенсивные интервальные тренировки, а также силовые упражнения в обеденное время могут стать одними из методов ускорения обмена веществ организме. Об этом заявила 44-летняя преподавательница физкультуры из австралийского города Голд-Кост, штат Квинслен Белинда Нортон (Belinda Norton).

Австралийка считает, что для хорошего метаболизма необходимо выпивать по стакану воду до и после приемы пищи. Сбалансированное питание также очень важно в процессах метаболизма. По словам Нортон, ей помогают стероиды для поддержания нормального метаболизма, но перед их приемом она рекомендует проконсультироваться со специалистами. Об этом информирует издание Daily Mail.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Дождь и похолодание ожидаются в середине недели в Санкт-Петербурге
Общество
Дождь и похолодание ожидаются в середине недели в Санкт-Петербурге
Зрители "Маски" вспомнили истерику Азизы после слез рассекреченного Туриченко 
Шоу-бизнес
Зрители "Маски" вспомнили истерику Азизы после слез рассекреченного Туриченко 
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть