loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог объяснил, чем могут быть опасны яйца для здоровья

10:21
27 Марта 2021 210

Диетолог объяснил, чем могут быть опасны яйца для здоровья

Яйца считаются полезной для организма пищей. Врач-диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала, чем может быть опасен этот продукт.

По словам специалиста, отказываться от употребления яиц из-за наличия холестерина в их составе не стоит. Одно яйцо в день не приведет к увеличению сердечно-сосудистых рисков, так что это количество можно взять за суточную норму.

Однако данный продукт может представлять опасность для здоровья из-за содержащейся в нем сальмонеллы. Она, как правило, провоцирует пищевое отравление. Мытье в этом случае не поможет. Обезопасить организм способна варка яиц не менее десяти минут.

Наряду с этим яйца могут быть крайне полезными для работы мозга, сообщает "Вечерняя Москва". В этом продукте содержится большое количество фосфолипидов, которые способствуют созданию мембран.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Политика
Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Шоу-бизнес
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть