Индийский диетолог назвала простые способы избавиться от кругов под глазами
Индийский диетолог и автор нескольких книг по принципам здорового питания Пуджа Махиджа назвала несколько простых способов избавления от кругов под глазами.
В первую очередь нужно умываться прохладной водой. Если это не помогает, то нужно добавлять в свой рацион овощи и фрукты, а также пить два-три литра воды каждый день, чтобы организм перестал накапливать лишнюю воду.
Врач посоветовала пить меньше чая, кофе, энергетических напитков и алкоголя, так как они способствуют выводу жидкости и появлению оттенков. Диетолог отметила, если мешки под глазами не проходят долгое время, болят и увеличиваются в размерах, нужно обратиться за помощью врачу, так как это могут быть симптомы заболевания почек.
Ранее стало известно, что канадский диетолог назвала продукты для здоровья кожи, зубов и волос. Правильное и полноценное питание не только улучшает здоровье, но еще и помогает волосам, коже и зубам приобрести здоровый вид. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог и член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.
- Оставить Комментарии
-
наверх
