loading...
close
close
Закрыть
18+

Врач Фонин рассказал о способах борьбы с ленью

4:06
30 Марта 2021 406

Врач Фонин рассказал о способах борьбы с ленью

Человеческая лень может возникать в результате физиологических и ментальных проблем. Об этом рассказал врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин.

В первом случае речь идет об обычной усталости организма, во втором все намного сложнее и требует помощи специалиста, сообщает радио Sputnik.

Лень — это недоверие человека к себе, отсутствие веры, что он сможет выполнить поставленную задачу. Она является некой обесценивающей личной глубинной установкой, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу, объяснил Фомин.

Чтобы побороть это состояние, нужно отдохнуть, например, отправившись в путешествие. Если же проблема не уходит, то стоит обратиться за помощью к психиатру. В случае, когда человек начинает думать, что не справится с поставленной задачей и у него появятся идеи катастрофизации, то ему нужно посетить сеансы психотерапевта, коуча или психолога, чтобы решить проблемы с ментальным здоровьем.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Политика
Толстой назвал хамством поведение депутата Рады на заседании ПАСЕ
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Шоу-бизнес
Андрей Разин рассказал о тяжелом заболевании Верки Сердючки 
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть