loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Кардиолог Кремнев раскрыл полезные для сердца и сосудов продукты

8:03
04 Апреля 2021 240

Кардиолог Кремнев раскрыл полезные для сердца и сосудов продукты

Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы могут морепродукты и средиземноморская диета. Об этом рассказал кардиолог Юрий Кремнев.

Для здоровья сердца и сосудов полезны не только рыба, но и оливковое масло и зелень. С осторожностью нужно есть креветки, осетра и икру. В этих морепродуктах содержится много холестерина, предупредил Кремнев в беседе с RT.

Свинина, жирные сорта молока, сметаны и творога тоже богаты холестерином. Это вещество есть и в яйцах. Поэтому употребление этих продуктов следует ограничить. Чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы важны аэробные нагрузки и физическая активность в целом, отметил кардиолог.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Джангиров рассказал о необычном способе, как Германия взяла под охрану "СП-2"
Экономика
Джангиров рассказал о необычном способе, как Германия взяла под охрану "СП-2"
Запад пытается разгадать намерения Москвы после приказа Шойгу отвести ВС РФ
Армия
Запад пытается разгадать намерения Москвы после приказа Шойгу отвести ВС РФ
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть