loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Россиянам рассказали о простых правилах для профилактики изжоги

12:13
06 Апреля 2021 101

Россиянам рассказали о простых правилах для профилактики изжоги

Отказ от вредных привычек и изменение высоты кровати помогут избавиться от изжоги, пишет РИА Новости. Избежать дискомфорт поможет также отказ от некоторых продуктов, сказала в беседе с "Народными Новостями" диетолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова.

Об указанных методах избавления от изжоги рассказала врач гастроэнтеролог-гепатолог ГБУЗ ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Аришева. Она также рекомендует не носить тугие пояса и корсеты.

По словам собеседника НН, помимо перечисленных рекомендаций нельзя принимать горизонтальное положение в течение 3 – 4 часов после приема пищи.

"Важно также не есть продукты, которые причиняют дискомфорт. Чаще всего жжение в пищеводе вызывают цитрусовые, болгарский перец, помидор, шоколад, кофе, кофеин, мята и ментол. Однако все очень индивидуально. Поэтому, если человек ощущает, что какой-то другой продукт, который не вошел в этот список, вызывает изжогу, следует его исключить", — рекомендует врач.

Ранее "Народные Новости" писали, что российский врач описал связь изжоги и онкологических заболеваний.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Опрос по теме
Рассказываете ли вы анекдоты?
Оставить Комментарии

Заслуженный актер театра и кино Иван Краско женится в пятый раз
Общество
Заслуженный актер театра и кино Иван Краско женится в пятый раз
Леонков объяснил, почему российская ракета "Циркон" не имеет мировых аналогов
Армия
Леонков объяснил, почему российская ракета "Циркон" не имеет мировых аналогов
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть