loading...
close
close
Закрыть
18+

Психотерапевт Калиниченко перечислила симптомы весенней депрессии

12:19
08 Апреля 2021 68

Психотерапевт Калиниченко перечислила симптомы весенней депрессии

Упадок настроения из-за непогоды еще не говорит о начале депрессии, лечением которой занимаются специалисты, считает психотерапевт Татьяна Калиниченко.

Здорового человека не должны тревожить изменения погодных условий, поделилась специалист. Вдобавок к этому, у каждого человека есть свои способы для получения позитивных эмоций при наступлении такого периода.

"Кто-то смотрит видео с яркой тропической природой, кто-то сажает рассаду в ожидании дачного сезона", — рассказала Калиниченко в интервью РИАМО.

Хандру можно заглушить любимым парфюмом или музыкой, а также новыми тактильными или вкусовыми ощущениями, считает специалист. Обратить внимание на ситуацию стоит в том случае, если способы улучшить настроение больше не оказывают положительного действия. Если упадок настроения длится более двух недель и сопровождается отсутствием сил, стоит обратиться за помощью специалиста.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

"Нежданчик" для НАТО: Вассерман рассказал, какой сюрприз на границах приготовила Россия
Политика
"Нежданчик" для НАТО: Вассерман рассказал, какой сюрприз на границах приготовила Россия
Дождь и похолодание ожидаются в середине недели в Санкт-Петербурге
Общество
Дождь и похолодание ожидаются в середине недели в Санкт-Петербурге
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть