loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог Гинзбург развеял популярный миф для худеющих о грейпфруте

22:02
10 Апреля 2021 189

Диетолог Гинзбург развеял популярный миф для худеющих о грейпфруте

Никакие продукты не смогут чудесным образом сделать фигуру человека стройной, а его самого здоровым и полным энергии. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург.

По словам специалиста, грейпфрут является полезным плодом, содержащим много пектинов и аскорбиновой кислоты, но не снижающим вес. Он скорее раздражает пищевод и повышает аппетит. Диетолог отметил, что при диете фрукт будет полезен, но употреблять его стоит уже после полного приема пищи. Об этом информирует "Звезда".

Ученый рекомендует худеющим людям соблюдать умеренность в еде и быть физически активными, а также убрать из рациона сахара, жиры. Для людей старше 40 лет особенно важно больше двигаться, так как обмен энергии не такой быстрый, отметил Гинзбург.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Первые случаи заражения "черной плесенью" после COVID-19 зафиксированы в России
Общество
Первые случаи заражения "черной плесенью" после COVID-19 зафиксированы в России
Немецкие СМИ назвали места в Крыму, по которым может ударить спецназ США
Армия
Немецкие СМИ назвали места в Крыму, по которым может ударить спецназ США
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть