loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог перечислила 5 опасных для здоровья популярных продуктов

14:12
19 Апреля 2021 106

Диетолог перечислила 5 опасных для здоровья популярных продуктов

Регулярное употребление некоторых популярных продуктов может привести к серьезным проблемам со здоровьем, отметила эксперт по питанию Елена Кален.

Для сохранения собственного здоровья диетолог советует отказаться или свести до минимального потребление конфет и сладких напитков. Они являются не только источником "пустых" калорий, но и основной причиной избыточного веса. Кроме того, высокий уровень сахара в крови может спровоцировать развитие диабета, ухудшить состояние кожи и привести к проблемам с печенью, отметила она.

По словам Кален, мясо также находится в списке "разрушающих" организм продуктов. Несмотря на то, что оно является одним из главных источников белка, из-за него у человека может произойти серьезный сбой в работе желудка.

"Он может сопровождаться избыточным газообразованием и метеоризмом, в также жгучими болями в животе", — цитирует ее РИА Новости.

Алкоголь также попал в число вредных для организма продуктов. Его употребление может привести к преждевременному старению, заболеваниям печени и сосудов. Кроме того, спиртные напитки повышают риск развития диабета и гипертонии, предупредила Кален. Диетолог также рассказала об опасности злоупотребления кофе. По ее словам, напиток может спровоцировать тремор, а также стать одной из главных причин повышенного давления.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Украинский кризис
Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Политика
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть