loading...
close
close
Закрыть
18+

Неправильное употребление фруктов может привести к ожирению

18:19
19 Апреля 2021 74

Неправильное употребление фруктов может привести к ожирению

Несмотря на свою низкую калорийность, фрукты могут стать причиной лишнего веса. Такое заявление сделал врач-диетолог Сергей Обложко.

Многие люди употребляют фрукты в качестве перекуса, поскольку плоды содержат много полезных веществ и могут способствовать насыщению организма. Однако некоторые особенности этих продуктов делают их неподходящими для употребления на голодный желудок.

Съеденные натощак фрукты вызывают изменение уровня сахара в крови. Высокий уровень инсулина, в свою очередь, вызывает чувство голода, поэтому человек может съесть больше, чем ему нужно. Любители перекусывать фруктами на голодный желудок могут столкнуться с лишним весом, подытожил диетолог.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

СК проверяет версию о вербовке напавшего на казанскую гимназию Галявиева
Происшествия
СК проверяет версию о вербовке напавшего на казанскую гимназию Галявиева
Два водителя устроили драку с битьем машин на проезжей части в Твери
Происшествия
Два водителя устроили драку с битьем машин на проезжей части в Твери
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть