loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог Иванникова раскрыла опасность лапши быстрого приготовления

21:55
19 Апреля 2021 244

Диетолог Иванникова раскрыла опасность лапши быстрого приготовления

Злоупотребление лапшой быстрого приготовления может вызвать дефицит белка в организме. Это негативно отразится на весе и мышечной массе человека.

Особый вред организму способны нанести не столько сама лапша, сколько усилители вкуса, которые есть в добавках, отметила диетолог Екатерина Иванникова в разговоре со "Звездой".

Лапшу быстрого приготовления делают из риса, бобовых или зерна. В нее добавляют яйца, воду и соль. А в усилителях вкуса много негативных факторов. Если постоянно есть только этот продукт, то может развиться дефицит белка, появится лишний вес. Диетолог советует употреблять лапшу с максимальным отказом от добавок, которые продаются вместе с ней.

Российские диетологи назвали перечень продуктов, которые не подходят для утоления голода по утрам. В их число включили мясо, воду с лимоном, соки и кислые фрукты, передает сайт 360tv.ru.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

 Ни слова о Великой Победе: Журавко возмущен речью Зеленского перед 9 Мая
Украинский кризис
Ни слова о Великой Победе: Журавко возмущен речью Зеленского перед 9 Мая
Россияне прокомментировал наполнение Северо-Крымского канала водой
Общество
Россияне прокомментировал наполнение Северо-Крымского канала водой
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть