loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Реабилитолог рассказал дачникам, как избавиться от боли в суставах

11:15
23 Апреля 2021 216

Реабилитолог рассказал дачникам, как избавиться от боли в суставах

Специальная гимнастика поможет снять напряжение и боль в суставах после работы на даче, рассказал врач-реабилитолог Александр Шишонин.

Умеренная физическая нагрузка позволит дачникам заблаговременно подготовить свои мышцы и суставы к дачному сезону. Если болезненные ощущения уже появились, можно с ними справиться с помощью гимнастики. В случае острой боли необходимо три-четыре дня соблюдать постельный режим или обратиться к врачу, посоветовал Шишонин.

Весна традиционно считается самым удачным временем для сбора жимолости на дачах. Кусты сажают поздней осенью, а уже в апреле можно собирать первые плоды. Растение называют "сибирячкой", поскольку иногда оно просыпается зимой, сообщает 360tv.ru.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Озвучено вырезанное с Первого канала мрачное пророчество Ванги
Общество
Озвучено вырезанное с Первого канала мрачное пророчество Ванги
Красноперов объяснил "тонкий намек" пилота Су-30 в небе над Черным морем
Армия
Красноперов объяснил "тонкий намек" пилота Су-30 в небе над Черным морем
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть