loading...
close
close
Закрыть
18+

Нормальный вес оказался не главной защитой от проблем с сердцем

12:34
23 Апреля 2021 254

Нормальный вес оказался не главной защитой от проблем с сердцем

Индекс массы тела (ИМТ) в пределах здорового диапазона — не спасение от заболеваний сердца. К такому выводу пришли ученые Американской кардиологической ассоциации.

Скопление жира вокруг органов в средней части тела грозит человеку развитием сердечных заболеваний, даже если ИМТ находится в норме. Поэтому рекомендуется регулярно измерять соотношение талии к бедрам во время профилактических визитов к врачу. Скопление жира вокруг печени дополнительно увеличивает риск возникновения проблем с кровеносной системой.

"Исследования, в которых изучалась взаимосвязь между абдоминальным жиром и сердечно-сосудистыми заболеваниями, подтверждают, что висцеральный жир представляет явную опасность для здоровья", — отметила один из авторов исследования Тиффани М. Пауэлл-Уайли.

Правильное питание является залогом здоровья организма, поэтому медики рекомендуют добавить в рацион больше овощей, употребление которых позволит избежать переедания. К тому же данные продукты обеспечат организм необходимой клетчаткой.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

В Дублинском университете раскритиковали жалобы Грузии и Украины на курс о России
Политика
В Дублинском университете раскритиковали жалобы Грузии и Украины на курс о России
Росприроднадзор не рекомендовал петербуржцам фотографировать бобров на улицах
Общество
Росприроднадзор не рекомендовал петербуржцам фотографировать бобров на улицах
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть