loading...
close
close
Закрыть
18+

Малышева рассказала о вреде жареной пищи после 30 лет

0:40
24 Апреля 2021 172

Малышева рассказала о вреде жареной пищи после 30 лет

Продукты, которые необходимо исключить из рациона после 30 лет из-за замедления обмена веществ в организме, назвала врач-диетолог Мария Малышева.

С возрастом организм человека начинает меняться, а выработка коллагена уменьшается. Некоторые продукты могут повысить риск развития язв в желудке и других болезней, передает издание Infox.

По словам Малышевой, в первую очередь после 30 лет следует отказаться от пищи, которая жарится на масле. Так как употребление подобной продукции может привести к ожирению и стать причиной развития атеросклероза и сердечного приступа.

Кроме того, диетолог рекомендует исключить из рациона сладкие газированные напитки. Их влияние на организм способно вызвать развитие диабета, болезней сердца, рака и психологических расстройств.

После 30 лет также не рекомендуется употреблять рафинированные углеводы, маргарин, сливочное масло, чипсы, содержащие натрий, и обезжиренные продукты.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Российский "Спутник V" признали одной из лучших вакцин от COVID-19 в мире
Общество
Российский "Спутник V" признали одной из лучших вакцин от COVID-19 в мире
Сын Яковлевой удивил поклонников новой прической
Шоу-бизнес
Сын Яковлевой удивил поклонников новой прической
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть