loading...
close
close
Закрыть
18+

Россиянам рассказали о правильном употреблении минеральной воды

6:47
26 Апреля 2021 143

Россиянам рассказали о правильном употреблении минеральной воды

Минеральная вода, которая в жару пользуется особой популярностью, может нанести организму вред.

Рассказал об этом в беседе с радио Sputnik врач-диетолог Сергей Обложко. Он объяснил, что в жару у человека может нарушиться водно-электролитный баланс. Равновесие можно восстановить благодаря "минералке", но подойдет далеко не любая. В России, объясняет врач, обычно делят воду на столовую и лечебно-профилактическую. Последний вид следует пить только по рекомендации специалиста и в определенных количествах, чтобы не превратить пользу во вред.

"Это может быть вред кишечнику, послабление стула неожиданное или нарушение водно-электролитного состава", – уточнил Обложко.

Столовые минеральные воды отлично подходят для ежедневного употребления. Но и полностью отказываться от обычной питьевой воды не нужно. Хоть первые восполняют дефицит электролитов и лучше утоляют жажду, они иным образом всасываются в кишечнике. Такой водой не стоит злоупотреблять.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Сын Яковлевой удивил поклонников новой прической
Шоу-бизнес
Сын Яковлевой удивил поклонников новой прической
Дизайнеры преобразили дачный участок оскандалившейся Прокловой
Шоу-бизнес
Дизайнеры преобразили дачный участок оскандалившейся Прокловой
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть