loading...
close
close
Закрыть
18+
Поиск

Россиянам объяснили нормы правильного потребления шашлыка

8:28
03 Мая 2021 661

Россиянам объяснили нормы правильного потребления шашлыка

Существует определенная норма потребления мяса, которую следует соблюдать, чтобы не организм не испытывал проблем.

Об этом в беседе с радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кардиолог, диетолог и медицинский блогер Филипп Кузьменко, он же Доктор Фил. Он напомнил, что мясо является продуктом. Которым точно не стоит злоупотреблять. Врачи считают, что в день следует съедать не более 100 граммов красного мяса, а лучше 70.

"Доказано, что красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака, поэтому все хорошо в меру", — объяснил Кузьменко.

Людям, которые трепетно следят за фигурой, нужно учитывать, что шашлык обладает высокой калорийностью. Желательно перед употреблением жареного мяса заполнить желудок чем-то другим. Это могут быть овощи или простая вода

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Украинский кризис
Киев, Харьков и Одесса отстояли память о Победе: как празднуют 9 Мая на Украине
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Политика
Скрытый сигнал Западу: о чем сказал Путин на параде Победы
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть