loading...
close
close
Закрыть
18+

Диетолог предупредил об опасности употребления ягод для фигуры

12:46
03 Мая 2021 85

Диетолог предупредил об опасности употребления ягод для фигуры

Употребление большого количества ягод может грозить набором лишнего веса. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева.

По ее словам, ягоды богаты различными витаминами и минералами, поэтому при отсутствии лишнего веса их можно спокойно есть, никак себя не ограничивая. Однако если у человека есть риск поправиться, то объем потребляемых ягод следует регламентировать из-за их хорошей калорийности.

Кроме того, специалист объяснила, что похудение может быть успешным, если соблюдается разница по калоражу в сторону плюса. Например, если есть больше, чем расходовать, то впоследствии пища отложится в жиры, передает телеканал "Звезда".

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Оставить Комментарии

Озвучено вырезанное с Первого канала мрачное пророчество Ванги
Общество
Озвучено вырезанное с Первого канала мрачное пророчество Ванги
Леонков предупредил пилотов НАТО о серьезных последствиях вторжения в небо Крыма
Армия
Леонков предупредил пилотов НАТО о серьезных последствиях вторжения в небо Крыма
Мы сделали для Вас персональную ленту новостей
Смотреть