Психолог назвал способ с легкостью вернуться к работе после майских праздников
pexels.com  / 

Вернуться в рабочий ритм после длительных майских выходных можно с помощью специального плана. Об этом рассказала психолог, бизнес-тренер Инна Иголкина.

Основная трудность возвращения к работе заключается в накопившемся списке дел, что зачастую может заставлять человека ощущать, будто он не успевает или плохо со всем справляется. Решить проблему поможет рационально составленный план, передает "Радио 1".

По мнению специалиста, стоит правильно распределить свои силы. В первую очередь нужно рассортировать входящие задачи и составить план. Так, сначала лучше уделять время делам, которые можно быстро закончить. Кроме того, крайне важно не ругать себя за то, что не получилось сделать больше или лучше.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Обсудить
Рейтинг@Mail.ru