Врач-флеболог объяснил россиянам, как избежать варикоза
Global Look Press  / 007 David Parry/Medicimage LTD

Флеболог Сергей Дробязго рассказал, как уберечь себя от варикоза. В этом помогут упражнения для растяжки и укрепления икроножных мышц.

Человеку также необходимо проходить в день минимум десять тысяч шагов. Тем, у кого наблюдается предрасположенность к этому заболеванию, специалист порекомендовал носить компрессионную одежду, пишет Pravda.ru.

Что касается вредных привычек, то данных о пагубном влиянии курения на вены нет. Однако в перспективе это может привести к атеросклерозу. Для профилактики варикоза следует употреблять больше клетчатки, хотя доказанных фактов связи между питанием и этой болезнью пока нет, заключил флеболог.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Обсудить
Рейтинг@Mail.ru