Роспотребнадзор поделился рекомендациями по выживанию в жару
pixabay.com/PD  / 

Жители России должны ограничить пребывание на улице в жару и снизить до минимума физические нагрузки. Этими и другими рекомендациями поделился Роспотребнадзор.

В жару, как отметили в ведомстве, лучше всего носить легкую одежду из натуральных тканей светлых оттенков. Поездки в транспорте следует планировать в утренние и вечерние часы. На улице нужно пользоваться головным убором и солнцезащитными очками.

"Для соблюдения питьевого режима необходимо выпивать до 1,5 литра жидкости в сутки. Вместе с этим важно помнить, что увеличивать количество потребления воды не стоит людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы", — сообщили РИА Новости в пресс-службе ведомства.

Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд ранее предупредил о резком повышении температуры воздуха в Центральном федеральном округе. В понедельник, 17 мая, там потеплеет до 30-32 градусов.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Обсудить
Рейтинг@Mail.ru