Кардиохирург рассказал, какая физическая активность снижает давление
pixabay.com

Некоторые виды физической активности могут снизить артериальное давление, рассказал британский кардиохирург Ларри Кресвелл.

Езда на велосипеде считается самым эффективным упражнением для нормализации кровяного давления. Кроме того, врачи рекомендуют гипертоникам обратить внимание на занятия аэробикой, танцами и плавание. Обычная пешая ходьба также положительно сказывается на показателях артериального давления, приводит мнение Кресвелла издание Express.

Гипертония остается одной из самых распространенных причин преждевременной смерти среди молодежи, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня". Женщины с первой группой крови и положительным резус-фактором чаще всего страдают от повышенного давления во время беременности, передает "Вечерняя Москва".