Минздрав РФ назвал последствия отказа от курения
freepik.com  / Designed by Freepik

Первые признаки отказа от курения проявляются в короткий промежуток времени и носят только положительный характер, сообщил замминистра здравоохранения РФ Олег Салагай.

Начальные симптомы нормализации работы организма фиксируются уже через несколько десятков минут после отказа от табака, отметил замглавы Минздрава России. Серьезные изменения можно наблюдать через год. Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний к этому моменту снижается на 50%, отметил Салагай.

Многие при отказе от курения боятся набрать вес. Однако эту проблему можно решить с помощью увеличения физической активности и диеты. Также необходимо употреблять больше воды, подчеркнул профессор Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова Андрей Демин.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе

Обсудить
Рейтинг@Mail.ru