Доктор Мясников предупредил о вреде частого употребления супов
freepik.com  /  timolina

Супы полезны для здоровья, но некоторым людям частое употребление этого блюда может навредить, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.

Хлеб и суп являются самыми солесодержащими продуктами. Людям старше 50 лет и лицам с гипертонией рекомендуется съедать не более 2,5 граммов соли в день. В первых блюдах концентрация этого вещества намного выше, объяснил Мясников в эфире телеканала "Россия-1".

Однако супы приносят и пользу. Они запускают работу органов пищеварительной системы. При этом необходимо помнить об их калорийности. Небольшую порцию супа следует съедать со вторым блюдом, подчеркнул доктор.