Россиянам назвали опасный для сочетания с кофе продукт

Специалист по снижению веса челябинской клиники "Борменталь" назвал продукты, которые не сочетаются с любимым многими россиянами напитком – кофе.

В беседе с РИА Новости он напомнил, что кофе содержит в своем составе антинутриенты, препятствующие усвоению витаминов и микроэлементов из пищи. Поэтому, утверждает Исанбаев, этот напиток не нужно пить сразу после еды.

Диетолог отметил, что кофе часто пьют с сахаром или десертом, однако это неправильно, так как эти два продукта не сочетаются. Дело в том, что тонизирующий напиток на время повышает уровень глюкозы в крови, которую организм должен впоследствии потратить.

"Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость. У кого-то это состояние выражено слабо, у кого-то сильнее — все зависит от конкретного организма", — заявил собеседник РИА Новости.

В итоге человек чувствует прилив сил и бодрости, а когда эффект кофеина ослабевает, он возвращается в "нормальное" состояние, резюмировал диетолог.

Интересно? Жми, чтобы подписаться на сайт в Яндексе